Leichtkraftfahrzeuge

moin,

Heute vor genau einem Jahr, also praktisch am 14.12.2018, um 14 Uhr und 5 Minuten rauchte ich meine letzte Zigarette.
Das heißt:
Ab heute bin ich im 2. Jahr der Rauchfreiheit !!!

Die ersten Monate waren fast identisch mit den letzten Monaten, ohne Kippe halt ...
Im Sommer ging´s mir garnicht gut, dachte wohl, mit mir ginge es zu Ende ... Da sagte eine befreundete Krankenschwester zu mir ( Augenverdrehend ): Du hast Stress, stimmt´s ??
Ich: Jaaa, warum ??
Sie: Was machst Du normalerweise wenn Du Stress hast ??
Ich: Na, eine qualmen ! Aber ich qualm ja nichmehr ...
Sie: Ach,.. ! Du bist auf Entzug !!

Das hab ich im Sommer schon nichmehr zusammengebracht das meine innere Nervosität was mit der Sucht zu tun hat .. wie schnell wir doch vergessen !

So ein Jahr geht, je nach Kontext, verdammt schnell rum.
Müsste ich ein Jahr auf etwas warten, das dauert ja eeeewig ...

gruß rolf

rauchen aufhören klappt bei mir gut

schon 20 mal gemacht ...


seit 2012 rauchfrei ... dank e ziggi rauchersatz

Rolf...nicht aufgeben....schon eine Fluppe und Du hängst sofort wieder an der Nadel..

1 Jahr ist schon was...der Entzug dauert aber bei jedem sehr unterschiedlich lang....

Ich habe Im Sommer 2002 aufgehört zu rauchen, meinen Pferdeschwanz (bzw die hormonbedingt kläglichen Reste davon) abgeschnitten meinen damaligen Porsche verkauft und mir meinen (heute habe ich den noch) 500 SEC W126 zugelegt...

Alles auf einmal...so ziemlich im engen zeitl. Bereich um meinen damals 48ten Geburtstag rum...

das ist das jetzt schon fast Oldtimer-Stück (ich meine meinen Benz) und ich vor kurzem....(neben mir meine bessere Hälfte)..





Vor dem Umschwung in 2002 rauchte ich täglich bis zu 80 Zigaretten (später genauso viele Zigarillos )...
Angefangen habe ich mit ca 13 Jahren mit Roth-Händle ohne Filter....und dann zieml. schnell 40-60 am Tag geraucht...später dann eben teils 80...

3 Monate waren Hölle und seitdem bin ich völlig unmotiviert zu rauchen....geht Dir sicher bald auch so locker...
Viel Glück dabei....

Hallo
Da seit Ihr schon viel weiter wie ich . Ich habe noch nicht angefangen mir das Rauchen anzugewönen .